美舞瑜伽拥有立,,雄厚在师资团队,常年有的印度瑜伽大师过来定期开设RYT200小时培训班,各类特色提升班以及工作坊等,不断的为爱好瑜伽的伽人普及具以及传统的瑜伽文化。
美舞瑜伽教练培训学校
1. 1套身心灵系统评估技巧,解析人的三身五鞘和三脉七轮;
2. 6种清洁术,净化身体的外部和内部;
3. 身体所有的关节运动和眼部练习:针对体姿矫正、类、消化问题和能量淤堵等;
4. 1组经典拜日式,身体、呼吸和能量三个层面的练习;
5. 12个基础体式及上百个变化式,对应三身五鞘和三脉七轮;
6. 适用初中级学员的2套基础呼吸控制法;
7. 6种常用冥想技巧;
8. 4首瑜伽唱诵;
9. 初、中级会员课程编排,及特定问题解决;
10. 瑜伽四道:业瑜伽、奉爱瑜伽、圣王瑜伽和智慧瑜伽;
11. 瑜伽五要:恰当的练习、呼吸、休息、饮食和正面的思考及冥想;
12. 圣王瑜伽:瑜伽八支;
13. 智慧瑜伽:获得智慧的七个阶段;
14. 200小时课程总体掌握。
培养目的:培养青少年的良好习惯和身体姿态,塑造活泼自信的性格,增强体质,开发学院的艺术潜质,培养气质,塑造形体,培养学院的综合素质。
美舞培训学院综合瑜伽教学的基础课程,旨在增进大家对瑜伽传统根源的学习和了解,基础课程将带给大家教育性、启发性和趣味性的瑜伽文化的学习和认知,我们希望通过此次课程将瑜伽大可能性的带给社会各界人士,年龄,宗教,国家和社会地位。让所有的人能够体验正念冥想,参透人生奥秘,感受个体与宇宙之间的链接。综合瑜伽培训的成效受到广泛好评和认可。
瑜伽历史悠久,发展至今出现了很多流派。有些侧重呼吸,有些侧重力量。如果想要通过瑜伽减肥,可以选择一些运动量大的瑜伽如流瑜伽或者哈他瑜伽增加效果。同时瑜伽也适合和一些有氧运动如慢跑,跳操等配合。在做完有氧运动后做些瑜伽动作,可以舒缓锻炼后的紧张心绪,放松身心。
广州美舞信息咨询有限公司是一家从事天河瑜伽培训的技能培训机构,随着技能培训的科学化、化、标准化,我们的天河瑜伽培训受到越累越多瑜伽爱好者的信赖。我们的课程安排是全日制、周末班、晚间班,收费标准是按课程收费,您可以用在线支付;现金支付;银行转账方式向我们付款。如果您想要来美舞瑜伽,欢迎电话预约;网上预约;到店预约;预约;预约;短信预约提前与我们取得联系!广州美舞信息咨询有限公司不请名人做宣传,把实惠让给学员,金杯、银杯不如学员的口碑,我们靠的是扎实的天河瑜伽培训,以小班制、一对一、学会为止为服务特色,以推动技能培训改革创新,赢得学员们的良好评价,是瑜伽爱好者的培训,在广州市拥有很好的度。提供天河瑜伽教练培训|靠谱的天河瑜伽培训机构,广州美舞信息咨询有限公司以其的培训模式,为瑜伽爱好者提供了可信赖的天河瑜伽培训,本着“真诚服务,顾客至上”的服务宗旨,美舞瑜伽致力在技能培训领域打开全新的市场。欢迎有意来电详询我们的培训课程,让我们共创美好的明天!希望以上详情对您有用,广州美舞信息咨询有限公司还有众多有关广州提供天河瑜伽教练培训,提供天河瑜伽教练培训,天河提供天河瑜伽教练培训,天河手把手教的天河瑜伽教练培训的信息等您联系咨询
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