换季了，你还在为你的皮肤“干”而着急吗？

换季了，你还在为你的皮肤“干”而着急吗？

换季了，你还在为你的皮肤“干”而着急吗？

大家都知道在每年每次季节交替更换的时候，就会出现皮肤干燥，粗糙和细纹就会慢慢的滋生，只要我们稍微不注意的话，还会出现皮肤的水油失衡和冒痘等情况，那么夏季已经来了，你还没有做好准备吗？

不管我们是什么肤质的，我都应该要给皮肤进行一个补水，补水的话也会从内到外的进行补水。先和小编来看看由内进行补水吧。大家都知道水是可以的排泄，可以帮助我们调解皮肤的ph值，我们要多喝水，多吃点水果，这样的话可以有效的防止因为干燥而出现的便秘。我们可以白天的时候，喝点盐水，晚上的时候喝点蜂蜜水，这样的话可以有效的补充我们人体的水分，还可以抵抗衰老，帮助我们增强自身的储水能力。

接着就是我们的外部补水。我们每一天都会给我们的皮肤进行一个面部清洁，那么我们在进行面部清洁的时候，可以使用温和的带有保湿效果的洁面产品，并配合这温水进行洁面，洁面之后，就及时的使用保湿水涂抹在我们的脸部进行及时的去补充水分。

要是对于我们的缺水比较严重的肌肤的话，我们可以使用我们的补水面膜，在晚上的时候敷，敷大概十分钟左右就可以取下来，之后并把留在脸部的精华液进行拍打，这样可以帮助我们的肌肤更好的吸收我们的水分，改善我们的肌肤问题。

要是会死经常坐在电脑面前的美女的话，可以在身边准备一瓶喷雾，这样的话可以及时的进行补充水分，在我们的使用喷雾之后，我们的肌肤还有多余的水分的话，我们就可以用纸巾轻轻地把剩余的水分吸走。

对于我们的肌肤保养来说的话，有一个好的生活西归比什么多要重要，要是我们的为了看剧，或者是为了打游戏就去熬夜的话，那么我们的肌肤恶化身体都会受到不同程度的一一个伤害。我们可以适量的我们的饮水量，多吃水果和蔬菜，保持长期的运动和排汗，这样的话对于我们的皮肤保持一耳光好的状态是非常有效的。