广州韩国海苔进口报关公司
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作为一种零食，海苔的脂肪含量比较低，只占全部营养成分的1%—2%，但其中有利于神经系统发育的不饱和脂肪酸EPA就占到其中的52%，长期食用海苔能改善微循环、、减少癌症和心血管病的发病率。韩国人不仅每顿饭都离不开海苔，更发挥想象制作出各色的花样“海苔”。比如说传统海苔，就是不放入香油、食盐等佐料，天然原味；还有配合现代养生理念，用“健康”的橄榄油制成的橄榄油海苔；适合女性美容的葡萄籽油海苔；近几年，韩国特别流行绿茶养生，所以绿茶海苔也就应运而生了。此外，还有高钙海苔、芥末海苔、辣白菜海苔等。花样繁多，不胜枚举。
事实证明，人们爱吃海苔不仅因为它的美味，还由于它本身丰富的营养价值。海苔生长在海边岩石上，充分汲取了海水中的精华，含有极其丰富维生素、矿物质和蛋白质。B族维生素含量，还有不少维生素A和维生素E。同时，海苔中含有丰富的硒和碘，有利于儿童的生长发育，对老年人延缓衰老也有帮助。
海苔对光、温度、湿度、氧气等都非常敏感，受到光照或在高温、高湿环境下，就会出现质量劣化，使海苔的味道变差。宜将海苔存放在冷藏柜或冰箱中。开封后如不立即食用，海苔会变软、口感尽失。食用时，用多少就拿多少。海苔中碘的含量比较高，对于碘缺乏地区，经常吃些海苔，可以起到补充碘的作用。对于碘不缺乏的地区，一次性大量地食用海苔，或者经常食用过多的海苔会增加碘摄入量过多的可能。
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