服务 |
健身舞蹈,瑜伽 拉丁舞,减肥瘦身,散打泰拳 |
面向地区 |
适合季节 |
一年四季 |
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颜色 |
健身年卡 |
威蒂斯国际健身、娱乐、休闲为一体。除健身项目外，为使会员享受更贴心的服务，会所还配备豪华的更衣室和淋浴间，让会所设有豪华羽毛球、器械训练区，有氧训练区，综合澡房， Spinning动感单车，武道馆，桌球室，接待中心，多媒体游戏区，体能测试中心，休闲商务中心，果汁吧，是集运动，休闲，娱乐为一体的综合性健身休闲场所。
【潮流课程】
一、 器材训练以及自由搏击区：有氧器材训练，力量训练区，搏击训练区；
二、 瑜伽房：常温瑜珈，冥想瑜珈，普拉提，瘦身瑜伽，流瑜伽，哈他瑜伽，阴瑜伽，减压瑜伽等；
三、 操房：民族舞、形体舞、健美操、肚皮舞、爵士舞、国际拉丁舞等；
四、 动感单车房：穿越时空、狂奔、动感风暴、极限冲激、热力追踪、脂肪终结者等；
五、 私人教练：器材使用指导、制定健身计划、推荐健康生活套餐、指引会员合理健身；
【健身可以让你拥有一个健美的体型】
肌肉饱满而不臃肿，线条匀称，充满着健与美的感觉。
健身有哪些好处:
1、健身可以让你全身充满力气。
2、虽然现在不是一个依靠体力而存活的时代，但是你在家难免要提桶水吧，难免旅行的时候要提个箱子吧。健身的你对这些体力活可以轻松应对。
健身有哪些好处
3、健身可以降低你得病的几率，健身可以提高你身体的恢复力。
我坚持健身锻炼已有4年，身体抵抗疾病的能力是越来越好。近几年几乎没有感冒过，即使感冒嗓子稍有不适，睡一觉第二天就好，绝不会影响日常饮食生活。
4、健身可以缓解你的衰老。
无药物健身是可以缓解一个人的衰老的。
重要的一点，刺激我们的肌肉，尤其是胸大肌，可以促进一个男性的雄性激素分泌。
当男人变老的话，他的雄性激素的分泌是减少的，健身锻炼可以弥补这一点。
5、健身让你拥有了一个健与美的身体，你走到哪都可以挺直腰板，自信应对一切事物！
健身顾问： 小 黎
办卡咨询热线：136 6011 2844
地址：广州白云区白云大道北，大一山庄，威蒂斯健身游泳会所
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