右脑开发训练有什么用曾冠茗老师告诉你如何训练

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右脑开发训练有什么用曾冠茗老师告诉你如何训练

　　
　　曾冠茗老师曾式右脑五感之想象力基础训练篇
　　能量球：
　　播放诱导α波的CD，从1岁的婴儿开始全体做冥想、深呼吸。轻摇婴儿的身体进入想象训练，这时孩子们的认真表情令人惊讶。让孩子们手掌向上汇集宇宙能量，把它想象成团状，双手空握，然后说“大家吃”，就张开嘴把能量吸入口中。有的孩子说“啊，好吃”，有的说“啊，肚子变得热呼呼的”。
　　小人想象：具体做法：
　　1、通过反复进行冥想、深呼吸让自己的全身心都放松下来，处于深度的放松状态。
　　2、然后开始想象自己的身体变得越来越小，变得比米粒、比沙子还小，变成了肉眼看不见的电子一般大小的小人，能自由的进入任何地方，轻松的看见想要看见的东西。
　　3.1、想象这个小人进入了自己的身体，用眼睛看身体的各个部位，都能清楚的看到。（如果发现不良的地方，就进行想象进行治疗，用自己喜欢的想象去消除症状，例如，有鼓起的地方就想象一辆大铲车把它铲平；有黑的地方就用大水把它清洗干净；如果胸膜中有积水的症状，就在胸膜上安装一个水龙头，只要想象打开水龙头的开关让水流出来就可以了；有洞的地方就把洞堵上；断线的地方就把线接上；有堵塞的地方就清扫一下；或是发现有炎症的地方就想象一股清凉的能量
　　3.2、让这个小人走进合着的书本、图画里，或者盒子里，看看书本里写的是什么故事，画了什么画。
　　3.3、想象这个小人进入妈妈的身体，看看妈妈的身体里面是什么样的。
　　3.4、想象这个小人进入一朵花里，比蜜蜂还小的小人自由自在的在花朵里面玩耍。
　　4、做完训练之后，让小人走出来变成原来的大小，让自己的意识恢复到清醒。
　　5、可以让孩子们讲讲他们变成小人看到的情景，把书里面的故事说出来，把看到的图画画出来。
　　巨人想象：具体做法：
　　1、通过反复进行冥想、深呼吸让自己的全身心都放松下来，处于深度的放松状态。
　　2、然后开始想象自己的身体变得越来越大，开始顶到屋子的天花板了，越来越大，跟高楼一样高大，还是在不停的变大，头顶上已经顶着白云了，很遥远的地方都能看得清清楚楚，终于变得和地球一样大，地球上的一切都能看清楚。
　　3、看一看爸爸在做什么？看一看另外一个城市是什么样的？看一看法国巴黎的埃菲尔铁塔，看一看埃及的胡夫金字塔，看一看美国的自由女神，看一看中国的万里长城，看一看其它国家的人在做什么？变得更大了，看一看月球，看一看太阳系的行星，看一看太阳。看一看遥远的银河。感觉很平静，心胸很舒畅，很宽广，把整个宇宙都包涵在自己身体里了。
　　4、巨人慢慢变小，变回原来的大小，自己恢复清醒的意识。
　　5、让小朋友把看到的说出来或画出来。
　　4 木棒想象：
　　使用催眠的手法，先让身体处于紧张状态，想象自己僵硬得如同木棒一样，然后再松弛下来。反复训练可以强化冥想能力。具体做法：
　　1、躺下来或是坐在椅子上，闭上双眼。深呼吸3次。同时，心里面默念“松、静”，吸气的时候默念“松”，呼气的时候默念“静”。
　　2、重新恢复到正常呼吸状态，接下来想象自己的身体变成一根坚硬的木棒，当我说“开始”的时候，努力想象自己的身体变得像木棒一样的坚硬，然后，随着自己的每一次呼吸，变得越来越硬，由木棒变成钢板一样的坚硬，每呼吸一次就会变得更加的坚硬，而且越来越硬。好，身体现在非常非常的坚硬。
　　3、好，感觉身体开始松弛，完全变软，软得像棉花、白云一样。身体现在，的放松了。
　　4、再次变硬，身体简直像一座钢板桥一样，变得越来越坚固，越来越坚硬。
　　5、身体迅速恢复松弛的、柔软的状态，变得无比的柔软，像棉花一样松软。
　　7、好，身体重新松弛下来，恢复到正常的情况。下面，来一次深呼吸，吸气，呼气；再来一次，吸气，呼气；吸气，呼气。在呼气的时候，变得更加的放松，已经完全的放松，感觉大脑处于一种非常放松和舒适的状态，在这种状态下，任何的潜能都被激发。而且，只要我们愿意，任何时候都能让自己回到这种状态，完全的激发自己的潜能。
　　8、下面我会从1数到10，在我数数的过程中，想象自己大脑的处于越来越深层次的冥想状态，努力的让自己的冥想能力不断的上升到一个更新、更深的层次。
　　9、下面我开始数：1、2，大脑冥想的级别越来越深化。3、4，进一步的深化。5、6更进一步的深化。7、8，更加的深入啦。9、10，已经进入深层次的冥想状态了。
　　10、接下来我们开始进行颜色想象训练。一开始，先想象在自己的面前30厘米处出现一个屏幕，然后想象屏幕上出现红、黄、绿等颜色。首行红色的想象，然后，看到眼前出现红色。对，非常清晰的看见红色。仔细的看清楚出现在面前的红色画面，越来越清楚。
　　11、下面，红色消失了，变成了黄色。好，越来越清楚的看见屏幕上的黄色。
　　12、黄色消失了，逐渐变成了绿色。整个屏幕都是绿色，看到屏幕上的绿色闪闪发光。
　　13、好，下面开始想象你自己家正门的样子，已经开始逐渐看清楚了，对，看得越仔细越好，直到完全看清楚为止。
　　14、下面，打开房门，走进去，看看自己的屋里是什么样的，也看得越来越清楚了。
　　15、好，现在可以清醒过来了。我开始从10数到0，当我数到0的时候，你就会感觉舒畅的醒过来。10、9、8、7，身体放松。6、5、4、3，好，感觉自己逐渐的恢复知觉。2、1、0，好，感觉自己已经浑身舒畅的醒来，身体已经完全恢复到刚开始的状态。
　　结束语：童教，童年的教育。帮助您了解6～15岁儿童素质教育的思想和方法，培育面向21世纪的人才。(童教HSP 、右脑开发、 右脑潜能 、禅书法）我们先去看看，百度搜索“广东童教HSP教育法师资班培训”或者关注(ID:zengjiaozhu)可以获取了解更多有关右脑开发师资班培训资讯课程。