ASFA亚体协曾老师健身分享-私教的七宗罪（1）:
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ASFA亚体协曾老师健身分享-私教的七宗罪（1）:
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1.世上不变的是变化
教练不变的是会员的训练计划
如果你曾试过观察连续带两节课的教练，你可以发现：他的会员都换一个了，他的训练计划还是一模一样。
同样的热身动作，同样的正式训练动作，相同的组数和重复次数。
更离谱的有些教练会问会员今天想练什么，然后就随便带会员练练，在上课之前他们没有帮会员做好训练计划。全靠颜值身材吸引会员过来训练吗？这是……？
2.「有趣」的动作
累死的会员
有时候教练还是挺为难的。为了吸引和留住会员，他们的训练课似乎总是在不断地创新，各种小工具、跑跳动作，可能就差把杂技搬进来了。
但是你想想，训练它再有趣味性，动作再新颖，它始终就是训练，它就是会出汗会累会不舒服。所以，训练的应该放在帮助会员实现他们的目标才对。而帮助他们达到目标的佳方法是使用基础的训练动作……当然，这些动作通常都很无聊。
可以理解没有足够的乐趣会导致会员厌烦，然后半途而废、放弃健身。
的教练应该要了解不同会员的个性，那些对效果极其看重的会员就不应该太过强调趣味性而忽略实用性，应针对不用会员、不同阶段适当增加“乐趣”。报名咨询请直接拨打电话或通过手机号添加，推广勿扰。
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