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我们平常所说的‘O型腿’和‘X型腿’，在不同的年龄阶段具有不同的意义。孩子的腿型发育是一个旋转的过程。在1岁半以前的婴儿期，婴儿腿型呈现15°左右的内翻，由于很多人认为这是尿布造成的，因此又叫尿布腿；到了1岁半左右时，孩子的腿型逐渐外旋而变直，则变成了直腿；2岁半至5岁时，腿型开始出现膝外翻，表现为轻型的“X型腿”；到了8岁左右，孩子的腿基本上长成了成人的腿型，即5度~15度的X型膝外翻。“虽然此时正常的腿型是5度~15度的膝外翻，但由于人体腿部肌肉凹凸有致， 在视觉效果上看就是一双美丽的直腿。”
有数据显示，在3岁以下的婴幼儿中，膝内翻相当常见；在3~4岁的儿童中，20%有轻度膝外翻；到7岁时，这一比例下降到2%以下。也就是说，孩子在不同阶段表现出的“O型腿”和“X型腿”绝大多数都会自行矫正，一般不需要特殊的治疗，只要多注意观察即可。
但如果双腿的“O型腿”或“X型腿”不对称，或者角度过大，或是不合乎生理年龄变化，就有可能属于病理性“O型腿”或“X型腿”了。
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徒手整骨是骨缝和肌肉的联系，在特定的部位施力，通过移动、疏通达到面部塑形的效果
徒手整骨以解剖学、生物力学、骨伤学、手法医学、面相学、人体审美学为一体的手法整形技术，根据骨骼肌肉的走向，进行骨骼复位，肌肉调整，通过手法直接作用于局部，能有效的消除血管痉挛，加快肿胀吸收，加强局部循环，使局部温度升高，将紧张肌肉拉长，将松弛肌肉提紧，更能舒筋通络，理筋整复，迅速化瘀，疏通气血的通道，营养的供应，神经调节的正常、荷尔蒙的平衡，能逆转机能和人体衰老，让人年轻美丽，并达到标本并治的效果。依靠特定手法使深层肌肉组织、筋络骨骼重新整理、修正、加固，从而达到改变脸型、形体的目的。
导致膝关节疼痛。
膝关节长时间保持一种扭曲的状态，会导致关节疼痛，影响其功能。特别是关节已经出现疼痛的患者，更要避免弯曲、扭转关节。跷二郎腿易提早出现骨关节炎。当你在跷二郎腿时，就增加了膝关节内部结构的压力，关节内软骨的营养得不到及时的补充，而且还会加快它的磨损。尤其对于老年人来说，他们的软骨结构已经有不同程度退化，经常跷二郎腿更会增加患骨关节炎的风险。
损伤腰背肌肉和脊椎。
人在跷起二郎腿时，身体处于前倾位，经常这样容易导致脊椎变形，弯腰驼背，造成腰椎、胸椎和脊椎的压力分布不均，而导致腰肌劳损，出现腰酸背痛。
此时的骨盆会带动脊椎旋转，造成肌肉拉伸，导致脊椎左右两边的软组织被动失去平衡，久而久之，容易带来背部肌肉疲劳、酸痛，甚至可能造成脊椎扭曲或侧弯。
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从本质上讲，徒手整形评估是一套方法论，是在我们身体结构的功能和形态之间建立的联系。比如，当我们的某些肌肉出现功能紊乱，那么从形态上看，这些肌肉可能被拉长或缩短，其连接的骨骼和关节的形态也会发生相应的变化。徒手整形评估正是要捕捉到这些形态上的变化，以此推断功能紊乱的具体情况。
徒手整形评估的概念
虽然徒手整形评估并没有限定是在哪种体态下进行评估，也没有限定是静态还是动态，但我们一般认为徒手整形评估指的是静态站姿评估为主，一个人的站姿中透露了，很多关于身体姿势维持的信息，而且是整体性的信息。但是动态评估也不可忽视，因为有些体态问题只有动态的情况下才能够体现出来。
那各种徒手整形评估手段里面的基本简单的就是静态的姿势评估。和运动损伤的康复或者是预防，相关的是动作评估。近几年是在欧美还是在国内动作评估都是非常火爆非常流行的。那需要长期的经验的积累，还有软组织的评估还有包括其他的徒手进行的测试，考虑到我们网上的课程，不是面对面、手把手的形式，还有我们的时间关系，所以我们今天的课程里，对需要触诊的部分就不会涉及的，我们着重先搞定静态的姿势评估然后先对对动作评估有初步的了解，同时评估里各种的手段我们如何去选取，他们之间如何对接，也希望大家能明白是怎么一回事。
说到诊断评估，其实我们所有人都不陌生。生病如果去医院的话，那医生有 问你有什么情况然后看一看、摸一摸，做一些检查。然后让你去抽血化验拍片，其实这些所有所做的一切本质上都是一个获取信息的过程，为的就是弄清楚你的问题是什么，有多严重，然后是由什么引起的。理论上，诊断和评估其实是一个非常系统，是有逻辑性的过程，每一个医生或者康复师在学校里受的教育都是有教的，但很可惜很多人到了实践当中的就忘了还有就是经验积累多了之后，就懒得再去按部就班的诊断评估。后可能基本上就剩下了问诊还有拍片化验之类。当然我们的体态矫正并不是医学诊断，但是原理都是类似。
比如当一个人需要体态矫正，他过来我们会先评估，然后制定矫正的方案。也就是说先有信息的输入，之后才是信息的输出，这都是我们能够看的到的。但是中间这一部分，是如何对这个信息进行加工和处理，都是在治疗师头脑里面完成的。究竟是靠经验去判断，还是用严谨的方法一步步评估得出的结论，被治疗的人其实是不知道，所以我们今天的内容，体态的评估包括去分析结果，就是给大家展现这个问好里面都有什么，我们是如何一步步去获得更多的信息，然后呢从信息里面一层层的过滤，后得到我们想要的结果。
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